5 Kiat paling penting untuk membantu Anda memahami obesitas di Depok

0

Apa itu Obesitas (kegemukan)?

5 Kiat paling penting untuk membantu Anda memahami obesitas di Depok

Obesitas yaitu kelebihan berat badan yang dapat diatur dengan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). Dalam sebagian tahun terakhir, jumlah orang yang mengalami kelebihan berat badan di negara-negara industri telah meningkat secara signifikan; meningkat seperti itu banyak sehingga Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menceritakan bahwa obesitas sebagai epidemi.

Seberapa umum kondisi ini?

Di Amerika Serikat, 69 persen dari populasi orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas. Di Kanada, data yang dilaporkan sendiri menampakkan bahwa 40 persen pria dan 27 persen wanita kelebihan berat badan, dan 20 persen pria dan 17 persen wanita mengalami obesitas.

Apa saja gejala-gejala obesitas?

Sebenarnya tidak ada tanda gejala pasti dari obesitas.
Seseorang yang mengalami obesitas berada pada resiko yang lebih tinggi untuk penyakit yang serius seperti darah tinggi, penyakit jantung, stroke, diabet, penyakit kandung empedu, dan kanker. Risiko pada orang yang mengalami obesitas lebih tinggi dari orang-orang yang memiliki berat badan yang sehat dan normal.

BMI = berat badan (kg) / (tinggi (m) x tinggi (m))

Metode perhitungan IMT yakni berat badan dalam kilogram dibagi kuadrat dari tinggi badan dalam satuan meter. IMT yang berada di angka 25 29,9 disebut sebagai “overweight”, 30 34,9 disebut “obesitas kelas I”, 35,0 39,9 disebut “obesitas kelas II”, dan di atas 40 disebut “obesitas kelas III”.

Apa penyebab obesitas (kegemukan)?

Untuk orang yang secara genetika rentan terhadap kenaikan berat badan (semisal, mempunyai metabolisme yang lebih rendah) risiko menjadi obesitas tinggi. Faktor lingkungan dan perilaku mempunyai pengaruh yang lebih besar mengkonsumsi kalori dari makanan tinggi lemak dan menjalankan kegiatan fisik sedikit atau tidak tiap hari berolahraga dalam jangka panjang akan menyebabkan penambahan berat badan.

Sekiranya Anda mengalami obesitas dan belum bisa menurunkan berat badan Anda sendiri, bantuan medis tersedia. Mulailah menghubungi dokter, mereka mungkin bisa mengacu Anda ke seorang pakar berat badan. Kadang-kadang, mereka juga memberi saran obat-obatan atau operasi penurunan berat badan.

Kapan saya harus pergi ke dokter?

Dokter Anda mungkin juga akan memberi resep obat penurun berat badan yang diresepkan sebagai tambahan kecuali makan sehat dan rencana olahraga. Obat lazimnya diresepkan cuma bila metode penurunan berat badan lain tak berhasil, dan kalau Anda mempunyai BMI 27 atau lebih kecuali masalah kesehatan berkaitan obesitas. Operasi penurunan berat badan, yang umum disebut operasi bariatrik, memerlukan janji dari pasien bahwa mereka akan merubah gaya hidup mereka. Calon untuk operasi penurunan berat badan akan memiliki BMI 40 atau lebih, atau mempunyai BMI 35 hingga 39,9 bersama dengan persoalan kesehatan yang terkait dengan obesitas serius.

Cara mudah supaya tak obesitas dengan mengkonsumsi D-Two

D-two yakni kombinasi sayuran dan herbal alami yang tinggi akan serat sehingga baik dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan buang air besar.

5 Kiat paling penting untuk membantu Anda memahami obesitas di Depok

Manfaat :

  • Membantu mencukupi nutrisi dan serat yang dibutuhkan tubuh
  • Mencegah konstipasi
  • Membantu mengurangi kadar kolesterol
  • Membantu meningkatkan sistem imun
  • Sumber antioksidan
  • Membantu menjaga kesehatan pencernaan

Wa Penjual D-Two Terpercaya di Depok HUBUNGI +6282225588833

5 Kiat paling penting untuk membantu Anda memahami obesitas di Depok

Leave A Reply

Your email address will not be published.